Gerçek ölçülerde ve şuurlu tüketildiğinde doğal maden suyunun, sıhhati destekleyen bir içecek olduğunu belirten Diyetisyen Ceyda Demirel, “Sağlıklı bir birey için günde 1-2 şişe (200-400 ml) maden suyu tüketimi kafidir. En uygun vakit, yemekten yaklaşık 30 dakika sonrasıdır” dedi.