Karaciğer yağlanması, sıhhatsiz beslenme, obezite, diyabet, kolesterol, trigliserit yüksekliği ve çok alkol tüketimi üzere nedenlerle karaciğer hücrelerinde olağandan fazla yağ birikimine yol açan bir hastalıktır. Bu durum vakitle karaciğerin hasar görmesine neden olur.
Önlem alınmazsa geri dönüşü olmayan siroz hastalığına ve karaciğer yetmezliğine yol açabilir. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Meltem Ergün, işte bu hastalıkla ilgili farkındalık yaratmak ismine bir test hazırladı. Aşağıdaki sorulara yanıt vererek yağlı karaciğer hastalığı için risk düzeyinizi öğrenebilirsiniz.
Prof. Dr. Meltem Ergün
Ergün. ‘’Bu test kesin bir teşhis sağlamaz lakin karaciğer yağlanması riskinizi anlamanız ve daha detaylı bir kıymetlendirme gerektirip gerektirmediğine karar vermeniz için yol göstericidir’’ dedi. İşte soruları:
Aşağıdaki sorulara vereceğiniz her yanıtınız için belirtilen puanları toplayıp, sonuç kısmına bakarak kıymetlendirme yapabilirsiniz.
İŞTE SONUÇLAR
Toplam puanınızı hesaplayarak risk düzeyinizi öğrenin:
0-4 Puan: Düşük risk
Şu an için riskiniz düşük görünüyor. İstikrarlı beslenme ve tertipli fizikî aktiviteyle bu seviyeyi koruyabilirsiniz.
5-8 Puan: Orta risk
Bazı risk faktörleriniz bulunuyor. Sağlıklı hayat üslubu değişiklikleri yapmanız ve nizamlı denetimler yaptırmanız değerli.
9 ve Üzeri: Yüksek risk
Risk düzeyiniz yüksek görünüyor. Lütfen en kısa vakitte bir doktora başvurarak ayrıntılı muayene olun.
GENELLİKLE TESADÜFEN TEŞHİS EDİLİR
Karaciğer yağlanması, sinsi ilerlediği için birinci evrelerde rastgele bir belirti vermeyebilir. Vakitle karın bölgesinin üst kısmında hafif bir ağrı ve hiç geçmeyen halsizlik hissine yol açabilir ya da rutin bir sıhhat denetimi sırasında tesadüfen teşhis edilir.
TEDAVİSİ İÇİN ÖMÜR TARZIDEĞİŞİKLİĞİ ŞART
Karaciğer yağlanmasının tedavisinde birinci adım hastanın kilo verip, kullanıyorsa alkolü bırakmasıdır. Diyet yapıldığında hastalık geriler.
Bu hastaların birçoklarında diyabet, kolesterol ve trigliserit yüksekliği görülmektedir. Şeker seviyesinin muhakkak sonlarda tutulması, diyet ve ilaçlarla şekerin düzenlenmesi de karaciğer yağlanması probleminin çözülmesini sağlar. Kolesterol varsa tekrar diyet ve ilaçlarla hastanın karaciğer yağlanması sorunu azaltılabilir, karaciğerin eskiye dönüşü sağlanabilir.
Bu hastaların birçoklarında kolesterol ve trigliserit yüksekliği görülmektedir. Yapılan araştırmalarda yağlanmadan ötürü karaciğer testleri yüksek hastalarda kolesterol ve trigliserit yüksekse kolesterol düşürücü ilaçların karaciğere faydalı olduğu görülmüştür.
Haftanın 3-4 günü yapılacak yürüyüş, yüzme üzere antrenmanlarla de karaciğer düzelebilir.
