Yatak materyalleri mağazası tarafından yapılan yakın tarihli bir araştırma, çorapların hayal ettiğimizden çok daha fazla mikrop ve bakteri kaynağı olabileceğini ortaya koydu. Tüm gün giyilen çorapların klozet kapağından 20 kat daha kirli olabileceği ortaya çıktı.
Araştırma için iştirakçiler, sabahtan akşama kadar birebir çorapları giydi ve örnekler toplandıktan sonra araştırmacılar, hamamböceği dışkısı ile alakalı Pseudomonas aeruginosa üzere tehlikeli bakteriler de dahil olmak üzere birçok bakteri keşfetti. Birden fazla insan yatmadan evvel çoraplarını değiştirmediği için, bu mikroplar yatağa taşınarak bakteri üremesi için elverişli bir ortam yaratır.
Klozet kapağından 20 kat daha fazla mikrop taşıyor
Araştırmada, sabah 7.00’den akşam 23.00’e kadar gün boyunca giyilen çeşitli çoraplar tahlil edildi. İştirakçilerin günlük aktivitelerini yaparken birebir çorapları giymeleri gerekiyordu ve kullanım müddetleri sonunda, swablar kullanılarak numuneler alındı.
Laboratuvara gönderilen bu numuneler üzerinde yapılan tahliller, çorapların klozet kapağından 20 kat daha fazla mikrop taşıdığını gösterdi. Bu bulgu, çorapla ahenge alışkanlığına sahip şahıslar için hayli telaş verici zira farkında olmadan ziyanlı bakterileri yatağa taşıyorlar.
Araştırma ayrıyeten, çorapla uyuyan insanların sadece %30’unun yatmadan evvel yeni bir çift çorap giydiğini ortaya koydu. Bu durum, birden fazla kişinin sıhhatinden ve dinlenmesinin kalitesinden ödün verdiğini ve uyku sırasında bakteriyel enfeksiyon riskini artırdığını gösteriyor.
Yataktaki sıcaklık bakterilerin çoğalması için ülkü ortamı yaratır
Kirli çoraplarla uyuduğumuzda, bilhassa de yatmadan evvel pak bir çorap giymediğimizde, bu patojenleri yatağımıza taşırız. Yapılan çalışmada, tahlil edilen çoraplarda hamamböceği dışkısıyla ilişkilendirilen Pseudomonas aeruginosa üzere tehlikeli bakteriler tespit edilmiştir. Bu bakterinin bilhassa nemli ve sıcak ortamlarda ürediği bilinmektedir ve çorapların gün uzunluğu giyilmesi ile yatak odasındaki sıcaklık, bu bakterilerin çoğalması için ülkü bir ortam yaratır. Ayrıyeten, gece boyunca insanların terlemesi, bilhassa kalın battaniye yahut yorgan altında, bakterilerin büyümesi için daha elverişli bir şart oluşturur. Bir kişi gece boyunca ortalama 700 ml terleyebilir, bu da mikropların yayılmasına neden olur. Bu durum, sıhhati tehdit etmenin yanı sıra, uyku kalitesini de olumsuz etkileyebilir ve kaşıntı, cilt enfeksiyonları yahut teneffüs sorunları üzere rahatsızlıklara yol açabilir.
Çorapla mı yoksa çorapsız mı uyumak daha yeterlidir sorusu, şahsî tercihlere ve sıhhat şartlarına bağlı olarak değişebilir. Kirli çoraplarla uyumak kimi sıhhat riskleri taşısa da, birtakım beşerler konfor ve sıcaklık düzenlemesi açısından çorap giymeyi tercih edebiliyor. Araştırmalar, uyurken çorap giymenin kan dolanımını güzelleştirebileceğini ve uyku kalitesini artırarak daha dinlendirici bir uykuya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Ayrıyeten sıcaklık dalgalanmaları yahut gece terlemesi yaşayanlar için çoraplar, beden ısısını dengelemeye yardımcı olabilir. Lakin, gün boyunca çoraplarınızı değiştirmeniz ve yatmadan evvel ebediyen pak bir çift çorap giymeniz değerlidir. Nefes alabilen çoraplar tercih ederek, nem birikimini ve bakteri üremesini engelleyebilirsiniz. Ayrıyeten, mikropların birikmesini önlemek için çarşaf ve yastık kılıflarını nizamlı olarak yıkamak gerekir.
