Aralık ayında içmeniz önerilen çaylar ortasında ada çayı başı çekiyor. Eski çağlardan beri Mısırlılar tarafından kullanılan adaçayı, bağışıklık sistemine yarar sağlamakla kalmaz, tıpkı vakitte bedende mükemmeller yaratabilen bir bitkidir.
Aynı vakitte antiinflamatuar ve antiseptik özelliklere sahip olan adaçayı, bedeni enfeksiyonlara karşı müdafaa misyonunu üstlenir. K vitamini, demir, kalsiyum, manganez ve omega-3 yağ asitleri açısından güçlü olan bu bitki, genel beden sıhhatini takviyeler ve bağışıklık sisteminin aktif çalışmasına yardımcı olur.
Vücud üzerinde şaşırtan tesire sahip
Adaçayı, bağışıklık sistemini güçlendirme özelliğiyle beden üzerinde şaşırtan tesirlere sahip olan mucizevi bir bitkidir. Bu nedenle, adaçayı çayı, değerli bir vitamin ve mineral kaynağı olarak öne çıkar.
Güncel çalışmalar da adaçayının güzelleştirici özelliklerini doğruluyor.
Uzmanlar, soğuk mevsimde adaçayı tüketilmesini öneriyor zira bitki, A, B, C ve E vitaminleri açısından zengindir, bu da bedeni soğuk algınlığı ve virüslere karşı korur. Adaçayı birebir vakitte teneffüs yolu enfeksiyonlarından kaynaklanan boğaz ağrılarını, öksürüğü ve iltihapları hafifletir. Kemik ve kas sıhhati için gerekli olan lif, demir ve magnezyum kaynağıdır. Çalışmalar, adaçayı ekstraktının kolon ve cilt kanseri üzere kanserlerin önlenmesinde yararlı olabileceği sonucuna varmıştır. Ayrıyeten, adaçayının yıl boyunca bulunabilmesi, onu her mevsim sıhhat dayanağı sağlayan bir bitki haline getiriyor.
